Tanzen Bewegen Entspannen

Tanzen macht Spaß, gibt Kraft und hilft gleichzeitig dabei abzuschalten und zu entspannen. Er wirkt gegen Verspannungen, verbessert Körperhaltung und Beweglichkeit, stärkt die Muskeln sowie den gesamten Bewegungsapparat. Darüber hinaus fördert er ein gutes Körpergefühl und weckt Lebensfreude. Ausgleichende Bewegungs- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

(Für Frauen mit und ohne Vorkenntnisse. Auch für Schwangere und Frauen, die nach einer Geburt wieder "In Form kommen"wollen)

Eine Kooperation mit der Hebammenpraxis Momo